手机连上电脑，然后打开iTunes，会看到这个界面，上面红色部分是你的设备，点击就可以查看你的手机内部的软件图片，视频等信息，现在点击这个摁钮

然后就到达这个界面，点击你上面红色圆圈部分，进入到你的照片里面

点击红色部分，会出现下拉选项，点击选取文件夹，选择你刚才建立好存放你要上传图片的文件夹

界面变成了这样，最后一步，点击下面同步按钮，界面上方开始同步，等上面显示的步骤完成，这次上传就完成了

然后打开你的手机进去照片程序，就会看到你刚才上传成功的文件夹，里面有你想要上传的文件